光信寺で坐禅会、自然の中で体と心のチューニング

公開：2018/12/07 Mika Itoh │更新：2018/12/06

自然豊かな光信寺（広島県神石郡神石高原町光信5500）にて、体と心を整える「座禅会」が開催されます。

光信寺で坐禅会、自然の中で体と心のチューニング
photo / 光信寺の坐禅会

座禅会では、自然に囲まれた冬の澄んだ空気の中で、ゆっくり1時間かけて「チャクラチューニング」を行う。チャクラとは、体のエネルギースポットのことで、サンスクリット語で「車輪」や「回転」を意味する言葉。

呼吸法・ボディワークなどで体と心を調整し、エネルギー循環しやすい体をつくる。当日は、以下のスケジュールとなる予定。

開催日は2018年12月16日で料金は1人5000円、チャクラチューニング・坐禅・昼食付き。最少催行人数は5名で、定員は先着15名。

終了後は別途300円で、隣の温浴施設「光信寺の湯ゆっくら」を利用できるとのこと。詳細・申し込みはこちらから。問い合わせは、神石高原町観光協会（0847-85-2201）まで。

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