喉が痛い時の対処法

公開：2009/08/08 Mika Itoh │更新：2017/01/03

風邪を意外とひきやすい夏場や、寒い冬いかがお過ごしですか？冬や夏は、職場やお店などでエアコンをガンガンに効かせていることが多いので、乾燥して喉が痛くなったりすることがありますよね。

喉が痛いなぁ…という状況で放置しとくと、夏バテの疲れと共に、熱が上がってしまうこともあるので、ご注意を。

喉が痛い時の対処法

喉が痛くなった時、悪化する前に筆者がとる対処法は、まず1に早めにすぐ風邪薬を飲む。さらに、お茶（温かい緑茶）の中に梅干を入れて、潰して飲むと喉の痛みがラクになります。

喉が痛い時の対処法、コレが効くワケは

梅干は、クエン酸をたっぷり含んでいるので夏バテにもすごく効果的だと言われるくらい、体を元気にしてくれます。また、殺菌作用もあるのでおすすめです。

喉が痛い・・・と感じ始めたら、是非対処法として梅干を取り入れてみてくださいね！

あとは、ショウガ入りの温かい紅茶もおすすめです。

甘みが欲しい時は、温かい紅茶にハチミツを加えて飲むと喉に優しいですよ♪

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